Lundi 27 Avril
TYPE D'ENTRAINEMENT: Cardio Vasculaire, Endurance CYCLE: K, I, II, III NIVEAU DE L'ACTIVITÉ: Médium PDA: Compétence I: Sauts, Postures en équilibre, Coordination, Mobilité, Agilité DESCRIPTION: - Après chaque activité, l'élève prend une pause de 10 secondes.
MODIFICATIONS: - Pour les plus motivés, nous suggérons aux élèves du 2e cycle de faire 5 répétitions du circuit et pour les élèves du 3e cycle de faire 7 répétition du circuit. |
Mardi 27 Avril
TYPE D'ENTRAINEMENT: Cardio Vasculaire, Endurance CYCLE: K, I, II, III NIVEAU DE L'ACTIVITÉ: Médium PDA: Compétence I: Sauts, Postures en équilibre, Coordination, Mobilité, Agilité DESCRIPTION: - Après chaque activité, l'élève prend une pause de 10 secondes.
MODIFICATIONS: - Pour les plus motivés, nous suggérons aux élèves du 2e cycle de faire 5 répétitions du circuit et pour les élèves du 3e cycle de faire 7 répétition du circuit. |