Mardi 14 Avril 2020
Mercredi 15 Avril 2020
Serpents Échelles Actif Version 1
Jeudi 16 Avril - On garde le rythme!
Voici les éléments techniques qui t'aideront à mieux réussir le défi!
1. Position de départ: Fixer son regard la cible 2. Action: Le bras qui lance est en extension vers l'arrière 3. Action: La jambe opposée du bras qui lance fait un pas en avant 4. Action: Lâcher l'objet devant le corps, environ à la hauteur des hanches 5. Poursuite du mouvement: Le bras est allongé en direction de la cible |
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Vendredi 17 Avril
TYPE D'ENTRAINEMENT: Faire la cuisine!
CYCLE: K, I, II, III NIVEAU DE L'ACTIVITÉ: Médium PDA: Compétence 3:Adopter un mode de vie sain! Encore une fois, notre chef cuisinier maison, Monsieur Francis s'est encore une fois surpassé. Comme les autres semaines, il s'agit d'un repas santé, à réaliser en famille avec ce que vous avez sous la main. Comme l'a écrit Theodore Zeldin; la gastronomie est l'art d'utiliser la nourriture pour créer le bonheur. C'est maintenant à vous de jouer 👌😀 La vidéo se trouve dans la zone nutrition -Idées repas https://aicl.weebly.com/ideacutees-repas.html Bon appétit! :) |